播娘蒿有什么功效和作用 播娘蒿的禁忌

播娘蒿也叫野芥菜，是一种野生草本植物，关键生长在中国东北华北和华东等多个地区，它是十字花科植物的一种，是一种可供人类食用的野菜，同样是一种功效出色的中药材，今天为朋友们们介绍的是播娘蒿的功效与作用，也可能会让朋友们们了解播娘蒿的食用禁忌有哪些。

播娘蒿有什么功效和作用 播娘蒿的禁忌 播娘蒿的功效和作用  介绍

1、清肠排毒

清肠排毒是播娘蒿最至关重要的功效，由于播娘蒿中还有大剂量膳食纤维，大家把它当蔬菜食用时，能促进肠道蠕动，可让肠胃中淤积的毒素吸附在他们表层，随身体代谢排出体外，经常食用能起到清肠排毒，预防便秘的至关重要作用。

2、利水消肿

播娘蒿入药后能入肾经可提高人类肾功能，能加快人体内多余水分代谢，你经常出现的小便不利和身体水肿有特别好的治疗作用。正常人服用播娘蒿后，还能促进身体内多余水分代谢，可避免多余水分在身体内停留能维持肾脏功能稳定，也能预防身体水肿症状发生。

3、清热解毒

播娘蒿是一种性质寒凉的中药材，大家服用它之后能清除身体内的热毒，并能加快身体内多种有损害物质分解，经常服用它能起到清热解毒的至关重要作用，对人类因热毒入侵影响到的上火和咽喉肿痛，声音嘶哑等症，基本都有一定调理作用。

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播娘蒿是一种无毒无显著副作用的保健食材和野生蔬菜，它可供人类食用，并且在食用时沒有显著禁忌，朋友们们可以不用担心食用它，但在这里也必须提醒朋友们们食用播娘蒿时一定要适量，过量食用不利于它保健功效的发挥，也可能会增重人体负荷，会影响身体多器官功能。

上面为朋友们们介绍了播娘蒿的功效与作用，能让朋友们们了解服用播娘蒿的好处，与此同时也让朋友们们知道播娘蒿食用时沒有什么显著禁忌，朋友们们可以不用担心食用它。