海狗油有什么功效和作用 海豹油的副作用

海狗油非常多人基本都听说过，知道他是一种营养价值机构的保健品，在保健品市场上十分热销，但对海骨油的具体功效大家了解并不多，我觉得海狗油是从动物海狗的体内提取出的油脂，它含有大剂量不饱和脂肪酸大家服用后对身体有一定滋养和保健作用，但在服用它的情况下也必须要注意它的副作用。

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1、补冲营养

补冲营养滋补身体是海狗油最至关重要的功效，由于海狗油中不但含有不饱和脂肪酸，还含有多种活性成分和壹些微量元素，特别是角鲨烯的含量相对高，这些营养在被人体吸收后能维持人体正常代谢，可提高身体多器官功能，对维持人体健康有十分积极的作用。

2、促进智力发育

大家服用海狗油能让人体丰富的不饱和脂肪酸并能吸收壹些，DHA和EPA,这些物质都是可以能直接作用于人身上的大脑可促进脑部神经发育，也能提高脑细胞活性，它能让人类大脑功能显著提高，会让大家变得越来越聪明，中老年人服用他之后还能预防记忆力减退。

3、保障心血管

海狗油对人类心血管有特别好的保障作用，由于它含有的不饱和脂肪酸和角鲨烯都是可以能促进人体内多余脂肪分解和代谢，并且能净化血液，清除血液中的胆固醇，可下降血液粘稠度，促进血液循环，能避免血压，血脂上升也能下降动脉硬化的发病率。

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海狗油在服用后也可能会有壹些副作用，但它的副作用并不大，大家只需适量服用，它就不会有不良反应发生，不会对身体健康引起不良影响，因而朋友们们在服用它的情况下，不用过包括它的副作用而担心。

通过上面的介绍，朋友们们能对海狗油的功效与作用有一个全方位了解，能知道它的副作用并不大，可在需要时立刻准确服用它能让它发挥特别好的保健养生功效，能让人体衰老速度显著放慢，也能让人类肤质变好非常多。