三七花泡水喝有什么功效作用和副作用

三七花是植物三七的头状花序，是一种营养价值极高的保健食材，大家把它收取之后晒干可以入药也可以泡水喝，服用后能滋补强壮身体也能补益气血，但是朋友们们在用三七花泡水喝时也可能会有壹些副作用出现，假如不要注意也可能会对身体健康引起不良影响。

三七花泡水喝有什么功效作用和副作用 三七花泡水喝的功效作用 介绍

1、清热凉血

三七花是一种性质寒凉的食材，大家用它泡不喝能清除身体内的热毒也能让血热症状缓解，对人类因热毒入侵影响到的身体不适以及因血热影响到的不良反应基本都有特别好的调理作用，能让人体尽快恢复健康。

2、抗疲劳

大家用三七花泡水喝还能提高身体的抗疲劳能力，它含有的皂苷能作用于人类的大脑，会让人类大脑维持兴奋，也能让大家维持充沛的精力，除此之外用三七花泡水喝还能维持身体内部酸碱平衡，能避免身体乳酸造成，这同样是它能提高人体抗疲劳能力的至关重要原因。

3、扩张血管

三七花中含有大剂量的三七皂甙，大家用它泡水喝能促使人体内血管扩张，可加快血液循环速度，能避免人体因血液循环不畅而出现疾病，除此之外三七花泡水喝还能提高人体的抗凝血能力，能避免血管中出现栓块，经常服用能预计中风和血栓发生。

三七花泡水喝有什么功效作用和副作用 三七花泡水的副作用 介绍

三七花泡水喝对人类身体有诸多好处，但朋友们们用它泡水喝时也必须要注意，三七花具有很强的活血作用，女人在来月经时服用三七花会添加月经数量，容易引发月经不调，除此之外大家过量服用三七花还能增重血管负荷，容易让血管出现破裂，会对人体健康引起不良影响。

看过上面的介绍后朋友们们能了解三七花泡水喝的功效与作用也能了解三七花泡水喝的副作用，今后在用它泡水时就能多加要注意，能让三七花泡水发挥好的养生功效，但不会对人体健康引起不良影响。