蒲公英是我小时候的一种那个记忆,在儿时的记忆力中它是一种十分好的野菜,每当吃饭的情况下妈妈常常那么就会炒壹些蒲公英野菜里给我们吃,并且味道十分的不错,很是喜欢吃但就是有点苦。现如今蒲公英还可以打成粉来食用了,那蒲公英打成粉要怎么来吃才做好呢。
蒲公英打粉怎么吃最好是 介绍
1、做成糍粑吃
糍粑是乡下的一种食物,城市里的人可能很少吃,不过在农村我们是要经常吃的。蒲公英粉糍粑的做法,预备壹些蒲公英粉和壹些小麦粉,还有鸡蛋和白糖适量,把蒲公英面团揉好,然后才在煎炸,一个一个的煎炸好,剪成金黄色即可出锅了,糍粑就做好了。
2、和枸杞一块泡喝
蒲公英粉可以和枸杞一块泡喝,枸杞具有养肝明目,对保障我们视力特别的好,蒲公英粉和枸杞粉最好是是在早上的情况下喝,由于蒲公英枸杞茶可以非常好的帮助我们清热解毒,清肝明目,长期喝对身体十分的有益。
3、做成汤菜吃
蒲公英粉可以非常好的做成汤菜来吃,我们在做这样子汤菜的情况下可以适度的加入壹些肉泥,中火煮一小会儿,蒲公英汤菜就做好了,并且味道特别的好吃有营养。汤汁中的含有人体所需要的微量元素和铁元素,这些基本都对身体十分的好,还可以预防小感冒症状。
4、配上蜂蜜吃
蒲公英粉配上蜂蜜吃是最好是的,由于蜂蜜是最好是的滋补品,同样是最具有营养的,蒲公英粉加入适量的蜂蜜来调味,这样子吃有利于身体健康,可以非常好的预防便秘的症状,由于蜂蜜水对缓解肠道蠕动通畅十分的好,我们要经常这样子吃。