蒲公英大多数基本都会有嫩叶和老叶，嫩一一点的叶子我们可以把它用来清炒，可以炒出各类各样的美食来。老一点的叶子我们可以把用老熬粥或做成茶喝，由于大多数老了的蒲公英效果会更加好，它已经是是真正成熟了蒲公英，正是青春旺盛时期，口感特别好泡茶喝。
老蒲公英的功效与作用 介绍
1、清热解毒
老蒲公英清热解毒，可用于热毒症和目赤肿痛，以及对身体疾病有多种感染或皮肤发红，基本都有非常好的效果。特别是对化脓性疾病老蒲公英最有用了，可彻底的将它们铲除掉。舒肝热，清肝热，解热毒症。
2、散结消炎
老蒲公英可对壅结，高热不退有非常好的作用。大多数老蒲公英基本都可以用来食疗，对壹些散结很管作用，对乳汁不通畅有非常好的缓解作用，我们可以实行内服蒲公英，在搭配壹些金银花等来治疗畅通，效果可以对各类痛痛疾病治疗。
3、抗真菌
老蒲公英可抗真菌感染，我们最怕的也就是生病了，无论生什么病总之对身体不好，特别是生病以后还真菌感染，各类病毒伤害我们的身体，让人无可奈何，不过1年里总有那么几次要感冒几次，假如感冒了我们可以用老蒲公英来泡睡喝，其效果非常好可以很快的的消炎杀菌，杀死一切病毒使身体恢复健康。
4、减肥瘦身
老蒲公英还具有瘦身的好处，壹些做梦基本都想瘦下来的人，一定要尝试一下这样的方法。用老蒲公英的叶子来泡茶水吃，一天喝一次，一次杯即可了，久而久之即可非常好帮助我们到了减肥瘦身的效果。想要不肥胖必须要把肚子里的脂肪和宿便通通基本都排出体外，只需身体里沒有毒素垃圾堆积，是非常容易瘦下来的，在加上适度的运动休息真的可以减肥成功的哦。
