各类茶叶知识是小伙伴们基本都比较关心的，非常多茶友来信息问我们女人为什么喝茶容易老，女生每天喝茶对身体有损害吗？等有关的内容，下面灵茶网将为小伙伴们来更多细节介绍下，原创内容是下面这些：
女孩子不可以多喝茶吗，为什么女人喝茶容易老？我觉得这些说法完全沒有科学依据。女人喝茶有非常多好处，特别适合饮用绿茶、花茶和乌龙茶。茶叶是最天然的减肥与抗衰老饮品，女人基本都容易老，而每天喝茶是有利于养颜抗皱，延缓衰老的。
一、女人喝茶的好处
1、减缓衰老，延年益寿。
2、固齿强骨，预防蛀牙。
3、消除疲劳，促进新陈代谢。
4、抑制细胞突变，具抗癌作用。
5、兴奋中枢神经，添加运动能力。
6、提神醒脑，使人精神振奋，提高记忆力。
提示：以上内容来源于本站整理加原创，今天重点为小伙伴们推介的本文话題是：溪黄草茶多长时间喝一次，溪黄草一天喝几杯？，下面我们来继续深入介绍。
7、维护肌肤，分解中性脂肪，到了减肥美容效果。
8、护视力，维持视网膜正常，预防老年性白内障。
9、刺激胃液分泌，帮助消化，增进食欲，消除口臭。
10、下降血液的胆固醇含量、血脂浓度，避免动脉硬化、高血压、脑血栓等心血管疾病。
二、喝茶延缓衰老的理论依据
现代研究说明，茶叶是天然植物中除去自由基能力最强的一种。
茶叶中有两大物质，一个是茶多酚，茶多酚对各类氧化酶均有抑制作用，可以高效除去自由基，与此同时抑制自由基的造成。研究说明，茶多酚的抗氧性显著优于维生素E，抗衰老效果要比维生素E强18倍，且与维生素C、E有增效效应。
而自由基是身体老化的罪魁祸首，人体衰老流程中的退行性变化是因为细胞正常代谢流程中造成的自由基的有损害作用引起的。女人每天喝几杯茶，可以除去体内的自由基。简单地用茶叶浸泡洗脸，也能获得除去面部油腻、收敛毛孔、灭菌等功效。
另外一大物质是儿茶素。茶叶中的儿茶素能抑制肠道中的消化酶，那么就会降低肠道对碳水化合物、脂类的吸收，起到预防肥胖的作用。与此同时，茶多酚也可以抑制体内脂肪沉积，并促进多余脂肪的分解，那么就会实现对抗肥胖。而科学研究说明，肥胖不利于除去自由基。因而，多喝茶对女人有着抗衰老的美好功效。
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