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茶不但具有生津解渴的作用，还可以延年益寿、抗老强身。
平时日常生活中，更有研究表明茶对包含恶性肿瘤在内的非常多慢性疾病有良好的预防与治疗作用。
可以说饮茶对人体健康的功效十分显著。
那么，茶的保健功效有哪些呢？小昵为小伙伴们一一介绍。
茶叶的功效与作用基本都有哪些？茶叶功效大全 提高免疫力：
人体的免疫防御系统是通过免疫球蛋白体的形成，识别入侵的病原体，在由白细胞和淋巴细胞造成抗体和巨噬细胞对病原体实行“围歼”的。
喝茶能够提高人体中白细胞和淋巴细胞的数量和活力，因而能够促进脾脏细胞中白细胞介素的形成，提高人体的免疫力。
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茶叶的功效与作用基本都有哪些？茶叶功效大全 保障牙齿：
茶中含有雪种，雪种与牙齿的钙质有非常大的亲和力，能转化成一种较难溶于酸的“雪种磷灰石”，可提高牙齿防酸能力。
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茶叶的功效与作用基本都有哪些？茶叶功效大全 提神健脑：
茶中的咖啡因能促使人体中枢神经兴奋，提高大脑皮层的兴奋流程，起到提神益思、清心的效果。
茶叶的功效与作用基本都有哪些？茶叶功效大全 预防流感：
提示：以上内容来源于本站整理加原创，今天重点为小伙伴们推介的本文话題是：蒲公英金银花菊花茶的功效与作用及禁忌，下面我们来继续深入介绍。
茶中的儿茶酚具有抑制流感病毒活性的作用，坚持用茶水漱口可有效果地预防流感。
春秋季节是流感易发作的时期，流感病毒关键附着在鼻子和嗓子中突起的黏膜细胞上，并且不断增殖而致人生病。
经常用茶水漱口，儿茶酚能够覆盖在突起的黏膜细胞上，避免流感病毒和黏膜结合并杀死病毒。
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茶叶的功效与作用基本都有哪些？茶叶功效大全 防癌抗癌：
饮茶可以抗白血病、抗癌，这是因为茶中的儿茶酚可以中和放射性元素锶，将其排出体外。
其次，茶叶含锰、硒等微量元素，而锰可以防癌、抗癌。在次，茶叶对亚硝胺致癌具有对抗性作用，可下降亚硝胺的合成。
茶叶的功效与作用基本都有哪些？茶叶功效大全 防治眼病：
饮茶具有“明目”“清头目”的功效，茶所含的维生素类，特别是胡萝卜素、维生素C、维生素B1等是维持眼睛生理功能必不可缺的元素物质。
茶叶中的胡萝卜素含量非常高，每克茶中约含54.6微克。
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茶叶的功效与作用基本都有哪些？茶叶功效大全 提高和改善疲劳：
茶叶中含有非常多生物碱，如咖啡因、茶碱和可可碱等，人体吸收后对中枢神经系统有显著的兴奋作用，能提神益智，消除疲劳，提高机体对性刺激的体验能力和反应能力。
因而，适量饮茶可提高和改善性功能。
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