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蒲公英金银花菊花茶皆是寒性，且富含菊甙、维生素、黄酮类物质，饮用有解暑降温、利尿促排、清新口气的功效，可缓解热气，促进身体新陈代谢，有提神醒脑、抗疲劳的作用，但亦有禁忌，肠胃虚寒、体虚人群、生理期人群禁忌饮用，隔夜茶易滋生细菌，也禁忌饮用。
蒲公英金银花菊花茶的功效与作用及禁忌 蒲公英金银花菊花茶的功效与作用：
蒲公英泡水喝可清热解毒，缓解口干舌燥的症状，对缓解目赤肿痛、化脓性疾病以及清肝热有较好作用。
在炎热的热天，可以经常将金银花泡水喝，不但能够起到解暑的效果，与此同时还能够非常好的提高精神，令身体感觉到神清气爽。
金银花在进到身体以后，能够有效果的促进肾上腺皮质激素释放，这样的激素对各类炎症以及肿痛状况具有非常好的抑制作用。
提示：以上内容来源于本站整理加原创，今天重点为小伙伴们推介的本文话題是：吃生莲子的功效和作用，下面我们来继续深入介绍。
其中菊花有清肝明目，菊花祛毒散火，甘苦微寒，清热解毒，对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
《本草纲目》中对菊花茶的药效也有更多细节的记载：性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。
蒲公英金银花菊花茶的功效与作用及禁忌 蒲公英金银花菊花茶的禁忌：蒲公英金银花菊花茶的功效与作用及禁忌
虽然蒲公英金银花菊花茶的养生价值十分高，不过有些人也不一定适合喝饮用，比如说少年儿童或是中老年人、脾胃虚弱的人、来例假的女生、低血压的人等，基本都是不适合饮用的。
理所当然不是全部的养生方法基本都适合全部人，希望你能够选适合自己的养生食材，这样子才能够到了事半功倍的养生作用。
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