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马黛茶是南美最有名的地方特产，它多在每年四到八月之间大剂量成熟，这个时候大家把它的嫩叶采收，经过晾晒生产加工之后在经过烘烤和发酵，能制成美味的马黛茶。并且这样的马黛茶具有出色的保健养生功效，但这样的马黛茶真有大家说的那么好吗？平时喝马黛茶时有什么禁忌呢？
马黛茶真的有那么好吗
1、马黛茶是一种特别好的有，这样的茶不但能冲泡饮用还能直接食用，并且营养价值极高，它性质温和能为人体补冲丰富的维生素和多种矿物质，并且能让人体吸收多种天然的抗氧化成分，能延缓人体衰老，也能添加人体抗病能力。
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2、马黛茶是南美地区流传了几百年的养生茶，它对人类身体的多种器官基本都有积极的作用，能保障人类的大脑、血管以及神经，可以提高身体各器官的功能，避免它们发生病变，对提高人体素质有非常大的好处。
3、马黛茶的养生保健功效特别好，它能清现人体内堆积的毒素，也能促进胆汁分泌更能提高肝肾功能，还能净化血液，清除血液中的胆固醇，它能让人体各器官的功能处于稳定正常的状态，能预防人体肥胖，也能降低高血脂症发生。除此之外平时多喝马黛茶还能预防抑郁症和胃溃疡以及坏血病，经常饮用可以提高人体健康水平。
喝马黛茶的禁忌
喝马黛茶时不可以用刚烧开的沸水冲泡，这是饮用马黛茶的至关重要禁忌，由于水温太高会让马黛茶的营养成分受到破坏，会让它的营养成分大剂量流失，在饮用之后也起不到应有的保健作用。除此之外马黛茶性质略寒，日常生活中有些寒性质的人群不适合饮用，这同样是喝马黛茶的关键禁忌。
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