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辣木叶茶是一种传统养生茶，据说他在古代最早出现的印度境内，后来才引入到世界各个地方，他是把辣木的新鲜叶子经过烘烤生产加工之后取得的特有茶叶，它具有独特的香气，能为人体补冲营养也能调节神，那么辣少时诵诗书叶茶有什么功效与作用呢？平时冲泡饮用会不会有副作用有呢？
辣木叶茶的功效与作用
辣木叶茶的功效与作用 辣木叶茶的副作用 1、提高体质
平时大家冲泡饮用辣木叶茶，能吸收多种对人体有益的维生素和壹些植物蛋白，还能吸收大剂量膳食纤维和壹些微量元素镁，钙，磷，钾等营养成分，这些营养物质被人体吸收之后，能促进人体代谢，也能提高身体各器官功能，对提高人体体质有非常大好处。
辣木叶茶的功效与作用 辣木叶茶的副作用 2、提高人体抗病能力
辣木叶茶可以缓解人类体虚，也能调节人体免疫系统，能促进人体内免疫球蛋白在生，平时经常冲泡饮用，可让人体自身抗病能力显著提高，并且能预防癌症和白血病等多种恶性疾病发生。
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辣木叶茶的功效与作用 辣木叶茶的副作用 3、抗疲劳
平时大家从事重体力劳动之后，身体内乳酸数量会添加，这个时候大家那么就会出现显著的疲劳感，假如能立刻喝壹些辣木叶茶，又能加快身体内的乳酸代谢，并且它还能为人体补冲足够的能量，能让人体的疲劳症状很迅速减轻，可让人体的抗疲劳能力显著提高。
辣木叶茶的功效与作用 辣木叶茶的副作用 4、排毒通便
辣木叶茶还是一种能排毒通便的保健养生茶，它不但能清除人体肠道中淤积的垃圾和毒素，还能润滑肠道，加快肠道蠕动，能促进身体大剂量生成和排出，平时它最适合有些便秘人群和皮肤上色般的人群饮用。
辣木叶茶的副作用
辣木叶茶性质温和无毒，平时大家正常饮用，不会有副作用出现，但有些正处于孕期的女性在喝辣木叶茶时，一定要要注意不可以过量饮用也不一定能喝过浓的辣木叶茶，不然会对胎儿发育不利。
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