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抽烟喝什么茶清肺排毒，抽烟不但给自身的健康带来危害，还可以间接影响身边的人（二手烟），理所当然戒烟是对自己和家人的健康负责。
但在因为老烟民短时间内戒烟难度大，那么即可通过喝茶的方式来清肺排毒，缓解吸烟对身体带来的伤害。
抽烟喝什么茶清肺排毒 1.绿茶
由于烟草的燃烧会造成壹些化合物，这些化合物会影响到动脉内壁增厚、血糖上升，容易导致血栓、动脉硬化等问題。
多喝绿茶，其中的儿茶素可以更好的预防胆固醇在血管壁上的沉积，与此同时起到降血糖的作用。
并且，绿茶中茶碱具有利尿作用，可减少吸烟所带来的有损害物质在体内的停留时间，起到利尿解毒的作用。
我觉得除此之外，老烟民还需要要注意补冲其他的营养物质，从多方面的下降烟草的危害。
抽烟喝什么茶清肺排毒 2.罗汉果茶
罗汉果又被叫作假苦瓜、金不换，还被誉为神仙果。其营养价值极高，新鲜的罗汉果每100克含有高达400-500毫克的维生素C，与此同时还含有糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质等物质。
从中医角度来看罗汉果具有润肺清热、生津止渴等功效。适合用于吸烟导致的肺热、肺燥、咳嗽等状况。
并且中医还认为罗汉果性味甘、酸、凉，能清热凉血、排肠毒、嫩肤等功效，同样适合治疗吸烟导致的咽喉肿痛和烦躁现象。
提示：以上内容来源于本站整理加原创，今天重点为小伙伴们推介的本文话題是：八角茶是什么茶八角茶的功效与作用，下面我们来继续深入介绍。
抽烟喝什么茶清肺排毒 3.菊花陈皮茶
长期吸烟还对胃会引起伤害，导致胃酸分泌添加，诱发胃炎、胃溃疡、反流性食管炎等疾病。
通过饮用陈皮菊花茶不但可以养胃，还能调理烟草燃烧导致的咳嗽、胃火、鼻腔灼热等问題。
这个时候通过饮用陈皮菊花茶不但可以养胃，还能调理烟草燃烧导致的咳嗽
首要任务是，陈皮菊花茶具有清除肠胃、下气、消食等作用，适合慢性胃炎患者。
其次，菊花具有清热去火、解毒的功效，对口干、上火、咽喉、肺燥、视力模糊等具有非常好的调理作用。
除此之外，陈皮中也还含有挥发性的油脂，对气管有微弱的扩张作用。而陈皮和菊花基本都具有一定的抗炎作用。
抽烟喝什么茶清肺排毒 4.蜂蜜柚子茶
在《本草纲目》中就已经记载了柚子性味甘、酸、寒，具有理气化痰、润肺清肠的功效。十分适合补脾、食欲不振、口淡和下滑不良的患者。
而对吸烟人群来说，柚子茶的祛痰止渴功效，可以改善吸烟对呼吸道、咽喉和食道的伤害。
与此同时，吸烟还可以影响口腔健康，柚子和蜂蜜基本都有一的抑菌作用，有利于维护口腔健康。
除此之外，吸烟的人群还容易出现上火现象，饮用此茶可以改善便秘问題。并且其中富含的维生素C可消除疲劳、抗氧化，橙皮苷可以调节血压，改善吸烟导致的血管老化问題。
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