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工作长时间对着电脑，或玩手机过久，也可能会让眼睛不舒服干涩，这个时候候可以喝杯眼疲劳茶饮，可以舒缓身心，保障眼睛。
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缓解用眼疲劳喝什么茶 推介六款茶饮 一、明目花茶
金银花、菊花、枸杞各类3克，用沸水冲泡饮用即可。
功效：可以补肝肾，清热解毒。
缓解用眼疲劳喝什么茶 推介六款茶饮 二、菊花茶
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菊花适量，用沸水泡，菊花茶的维生素A丰富，是可以保障眼睛的，同样是中医治疗眼疾的良药，菊花茶可让头脑清醒，可以治疗对肝火旺，用眼过度引起的眼睛干涩。
缓解用眼疲劳喝什么茶 推介六款茶饮 三、清热明目茶
用生地，麦冬，菊花，二花各类3克，用沸水冲泡20分钟饮用即可。
功效：可以清热解毒，养目养阴。
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