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大红袍乌龙茶富含茶多酚、咖啡碱、氨基酸等成分，有抵抗衰老、生津利尿、解暑利尿、抗疲劳的功效，可加快肠胃蠕动，促进消食，有缓解燥热、保障牙齿、清新口气、提神解乏的作用，但睡前以及空腹的状况下禁忌饮用，其次隔夜茶易滋生细菌，亦禁忌饮用。
大红袍乌龙茶的功效与作用：
大红袍乌龙茶的功效与作用及禁忌 1.抵抗衰老
大红袍茶叶中的多酚类化合物能避免过度氧化，那么就会到了延缓衰老的目的，并且儿茶素类化含物也具有抗衰老的作用。
大红袍乌龙茶的功效与作用及禁忌 2.生津利尿
大红袍中的咖啡碱和芳香物质有利于排除体内的乳酸、尿酸、过多的盐分、有损害物等,缓和心脏病或肾炎引起的水肿。
大红袍乌龙茶的功效与作用及禁忌 3.解暑杀菌
夏日炎炎，茶不但可以做为自然饮料，热天饮用具有解暑的效果。茶叶中的茶多酚与细菌蛋白质相遇后，细菌即行死亡，到了杀菌的效果。
大红袍乌龙茶的功效与作用及禁忌 4.降压降脂
茶叶中的咖啡碱能舒张血管，加快呼吸，下降血脂，茶多酚类化合物可以下降血液中的胆固醇，那么就会到了降压降脂的效果。
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大红袍乌龙茶的功效与作用及禁忌 5.提醒醒脑
大红袍有消除疲劳、醒脑提神的功效，由于大红袍茶叶中富含大剂量的咖啡碱，其能兴奋中枢神经系统，帮助大家振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。
大红袍乌龙茶的功效与作用及禁忌 6.保障牙齿
因为雪种对牙齿的保障比较关键，小伙伴们知道我们平时使用的牙膏中基本都含有雪种，而茶叶中也有这样的物质，因而对牙齿保健具有不错的作用，与此同时经常用茶水漱口液可以除去口臭。
大红袍乌龙茶的禁忌：
1、忌空腹饮用，空腹饮用大红袍，容易出现“茶醉”现象，关键现象为头晕、恶心等症状，并且空腹喝茶会对胃肠引起负荷，容易引起胃肠炎的发生。
2、忌与药物同服，吃药后饮用大红袍，有可能会减弱药效。这是因为茶中的成分会与药物的成分发生化学反应所导致的。
3、睡觉前不宜饮用，大红袍中的茶素（咖啡碱）能兴奋神经中枢，那么就会使人的精神兴奋难以入睡。
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