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信阳毛尖是中国茶叶市场上的知名品牌，它是绿茶的一种，由于关键出产在中国河南的信阳而得名，这样的茶叶香高味浓多白毫，外形条索细秀，有锋尖，它在日常生活中特别受欢迎，有些人差不多天天基本都会喝信阳毛尖，那么大家经常喝信阳毛尖怎么样呢？长期喝信阳毛尖对身体会不会有坏处呢？
常喝信阳毛尖好吗
1、常喝信阳毛尖对身体有多种好处，由于信阳毛尖中含有大剂量的茶多酚，这样的物质是天然消炎杀菌成分，它虽然会让茶汤略带苦涩味，但它能消灭人体内的多种真菌和病毒，能提高人体抗病能力，提高人体素质。
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2、常喝信阳毛尖对身体好，它能让大家的身体变得更强壮，更健康，由于信阳毛尖中含有丰富的氨基酸和蛋白质以及天然多糖，这些物质能促进人体代谢，缓解人体亚健康，而它含有的咖啡碱和茶碱还能直接作用于人类的神经，能让大家精神振奋，精神饱满。
3、常喝信阳毛尖对人类的心血管也有一定好处，由于茶多酚和儿茶素一块被人体吸收之后，可让人体内部血管扩张，也能净化血液，清除血管壁上积存的胆固醇与脂肪，可以促进血液循环，避免动脉硬化，也能避免高血压和高血脂发生。
常喝信阳毛尖的坏处
常喝信阳毛尖对人类身体有多种好处，但同样也有少量坏处有，它含有的咖啡碱和茶碱会让大家精神兴奋，在下午或晚上饮用时，容易让大家出现失眠，除此之外常喝信阳毛尖还可以稀释胃液，抑制胃酸分泌，严禁的话会影响到消化不良，这些基本都是大家常喝信阳毛尖时可能会发生的坏处。
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