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茶叶水中富含咖啡碱、茶多酚物质，饮用有提神醒脑、解困去乏的功效；可加快身体新陈代谢，促进身体消化，有缓解干燥、生津解渴的功效；其次茶叶水中的氨基酸、维生素等物质，有促进消化、缓解眼部干涩及疲劳的功效。
茶叶水的功效与作用：
茶叶水喝多了对身体有什么影响吗 1.防龋防口臭
多喝茶除了可以防龋外，还可以避免口臭的出现，由于茶叶中含有茶多酚和鞣酸，可以杀死牙齿缝、龋齿中的壹些细菌，那么就会具有防龋的作用。
与此同时，小伙伴们也知道，茶叶闻起来很香，这是由于茶叶中含有芳香物和棕榈酸，可以吸收口腔中的异味，那么就会起到避免口臭的作用了。
茶叶水喝多了对身体有什么影响吗 2.延缓衰老
茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的除去剂。1毫克茶多酚除去对人肌体有损害的过量自由基的效能相当于是9微克超氧化物歧化酶（SOD），大大高于其它同类物质。
茶多酚有阻断脂质过氧化反应，除去活性酶的作用。
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茶叶水喝多了对身体有什么影响吗 3.降脂助消化
茶叶中的咖啡碱、维生素B1、维生素C都是可以能提高胃液的分泌量，可以帮助消化，提高分解脂肪的能力。
茶中含有的芳香族化合物也可以溶解脂肪，避免脂肪在体内积滞。
茶叶水喝多了对身体有什么影响吗 4.提神醒脑
茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，提高大脑皮质的兴奋流程，使人精神振奋，提高思维和记忆能力。
茶叶水喝多了对身体有什么影响吗 5.利尿解乏
茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，降低有损害物质在肾脏中滞留的时间。
咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有利于使人体尽快消除疲劳。
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