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白茶的制作工艺比较简单，只经过萎凋和干燥两道工序，因而最大程度保留了茶中的物质，而这些物质对女性来说有积极作用，那么女人喝白茶的功效与作用有哪些呢？
女人喝白茶的功效与作用 1.铺助排毒
白茶的消暑、解毒、通便功效显著。经常饮用白茶，能够调节肠胃，恢复正常功能，解决女性因便秘导致的痘痘以及“淑女杀手”的口臭问題。
（新白茶性凉、老白茶同比温和）
女人喝白茶的功效与作用 2.美白养颜
喝白茶最大的一个功效就是可以下降血脂含量，使血管舒张，那么就会加速血液循环，改善女性因气血不畅导致的肤色暗沉以及各类恼人的斑点。
提示：以上内容来源于本站整理加原创，今天重点为小伙伴们推介的本文话題是：槐米茶的八大功效，下面我们来继续深入介绍。
女人喝白茶的功效与作用 3.解郁舒心
白茶自身含有三百多种物质，其中就有芳香物质，特别老白茶为佳，冲泡后滋味鲜爽，枣香馥郁，可以舒缓人的不好心态，也能起到开郁的功效与作用。
女人喝白茶的功效与作用 4.抵抗衰老
其白茶的制作工艺为不炒不揉，关键以萎凋和干燥为主，最大程度保留了有益成分，特别是含儿茶素总量高于其他的茶叶品种，丰富的茶多酚帮助肌肤抵抗衰老。
女人喝白茶的功效与作用 5.改善女人喝白茶的功效与作用 睡眠
在制作流程中，白茶中丰富的茶氨酸、茶多酚等物质保存下来，茶氨酸具有镇静安神，保障脑神经细胞的作用，可对抗及协调咖啡碱导致的兴奋。
因而，所用白茶并不影响睡眠，反而改善睡眠质量，可以预防失眠，神经衰弱等。
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