各类茶叶知识是小伙伴们基本都比较关心的，非常多茶友来信息问我们适合长期喝的养胃茶，十大最养胃的茶等有关的内容，下面灵茶网将为小伙伴们来更多细节介绍下，原创内容是下面这些：
胃难受起来很折磨人，理所当然平时一定要要注意养胃，一定不要等到胃生病了才观念到养胃的至关重要性。推介十大最养胃的茶，适合长期喝，特别是肠胃不好的人，想让胃越来越好的话，不妨尝试一下。十大适合长期喝的养胃茶是下面这些：
1、大麦茶
大麦是粗粮，炒熟后用来泡水喝具有促进消化、解油腻的作用，胃不好的人吃啥基本都难受，饭后喝一点大麦茶有利于降胃火、助消化，让你有一颗好胃伴你到老。
2、莲子茶
莲子常被人用来煲汤喝，实际上用莲子泡水喝也十分不错，能帮助抑制幽门螺杆菌，缓解胃部不适。胃不好的人可以长期喝莲子茶这款养胃茶，你的胃功能会越变越好的。
3、茉莉花茶
茉莉花具有性温的特点，是一种健胃的极佳饮品。茉莉花的关键功效就是理气开郁、化湿和中，其中的“中”指的是处于中焦的脾胃，胃不好的人平时可以多饮用茉莉花茶。
4、桂花花茶
中医认为，桂花性温、味辛，入肺、大肠经，煎汤、泡茶或浸酒内服，有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效。
5、四君子茶
提示：以上内容来源于本站整理加原创，下一期重点为小伙伴们推介的重点话題是：为什么年轻人要少喝茶，年轻人不喜欢喝茶，下面我们来继续深入介绍本期话題。
四君子茶能助消化、改善脾胃气虚症，党参、茯苓、白术、甘草各10克放入锅中，加800cc的水煮沸后继续煮5分钟，然后才关火、趁热饮用，主治脾胃不健而导致的全身虚弱症候。
6、普洱茶
普洱茶的茶性温和，在适宜的浓度下饮用，非但不会对肠胃造成刺激作用，甘滑醇厚的茶汤进到人体肠胃后，反而能够形成一层保障膜，附着于胃的表面，可起到养胃、护胃的作用。
7、姜枣茶
生姜有暖胃养胃的好处，红枣有利于补冲人体的气血，二者一块泡水喝可帮助修复胃黏膜，脾胃虚弱的人在秋冬可以常喝这款养胃茶，祛湿又养胃，胃会一天比一天好，胃病基本都会远离你。
8、红茶
红茶是惟一的全发酵茶类，茶多酚含量同比较少，对胃部的刺激性也比较小。长期喝红茶不但不伤胃，反而能够养胃，饮用时搭配适量的糖和牛奶亦能消炎、保障胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。
9、丁香茶
胃不好的人消化和吸收能力基本都比较差，容易发生胃酸、胃胀的状况。丁香中的丁香酚和丁香油有利于刺激胃液分泌，促进消化与吸收，是天然的“养胃王”，适合长期在饭后饮用，可缓解胃部不适，养胃效果非常好。
10、苦荞茶
《本草纲目》载“苦荞味苦，性平寒，能实肠胃，炼五脏渣秽”，这是一辆十分好的适合长期喝的养胃茶，可开胃健脾、通便润肠、治疗慢性泄泻、疗胃炎，对胃酸过多有抑制作用，也有抑制幽门螺杆菌的作用，适合有胃炎和胃溃疡史的人饮用。但要注意苦荞性凉，脾胃虚寒者不提倡喝。
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