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降血脂最快的茶有山楂茶、菊花茶、荷叶茶、乌龙茶、绿茶、普洱茶等等，都是可以能够起到降血脂的作用，这些茶中的茶碱类物质可以帮助脂肪的消耗，降低脂肪在体内的堆积，改善高血脂的症状。假如血脂相对高，最好是采取科学的生活方式，并在医生的指导下合理用药物治疗，比如可以口服他汀类降脂药。假如血脂不是非常高，这样的状况喝茶能够起到铺助降血脂的作用，与此同时饮食最好是以清淡为主，平时多吃蔬菜以及水果，比如可以吃黄瓜，西红柿等，最好是一定不要吃动物性脂肪及油炸的食物，以避免增重血脂高，平时还是要坚持有氧运动，调节体重。
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