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众所周知，小青柑果皮中所含的挥发油含量是比较多的，而且所含的柑油物质有化痰润肺的功效，而且还可以养生、保障心血管、消积化滞；果皮内独特的黄烷酮成分，具有杀菌、消炎、抗病毒和抗氧化的作用，这也就是为什么小青柑普洱茶那么受欢迎的关键原因了。
我觉得，小青柑不但仅是在中老年人群体中受欢迎，对女性来说同样是十分受青睐的，关键原因就是在减肥这一快，效果是十分好的，由于小青柑喝普洱茶基本都对减肥于一定的效果
首要任务是我们来说下普洱茶吧，普洱茶的减肥效果是公认的，由于它的内含物质可以促进脂肪代谢，可以分解脂肪，可让腹部内的脂肪在短时间内变少，理所当然有十分好的减肥祛脂的效果。
而青柑果实内含有一种叫做辛弗林的物质，有氧化脂肪、分解脂肪的作用，而且这类物质在减肥药品中是经常遇见的有效果成分，想信喝过减肥药的朋友们基本都是比较了解的。
辛弗林是枳实提取物中的关键活性成分，小青柑中就含有此种成分。
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因而，小青柑和普洱茶的完美结合，成就了它成出于减肥人群的好选，家中常备壹些的话，那么是可以去去油、刮刮脂肪，那么同样是十分不错的养生方式。
小青柑有减肥的作用吗 注意些什么
虽然小青柑普洱茶有不错的减肥祛脂效果，但毕竟不是药物，小伙伴们还是需要要注意饮用量，切忌一定不要过量去饮用，也是要长期坚持，毕竟它仅仅是做为铺助减肥的茶饮，理所当然小伙伴们还是需要讲究持续性去饮用，这样子的话才可以到了比较显著的刮油效果哦。
除此之外，小青柑普洱茶虽然具有不错的减肥效果，但毕竟每个人的身体状况不相同，有的人喝了之后可以收到十分好的减肥效果，但也有的人喝了是沒有效果的，理所当然小伙伴们沒有必要去寄托于仅仅是饮用一种茶去减肥；想要减肥，又有显著效果的，那么除了可以经常饮用小青柑普洱茶以外，那么小伙伴们还可以维持准确的生活作息生活习惯，还有适度的去运动壹些，这样子的合理安排，才是减肥刮油的好方法哦。
最后在这里提醒小伙伴们，小青柑普洱茶是不能过量饮用浓茶的，特别是在女性特殊时期是不能饮用的；想要利于喝小青柑普洱茶的减肥人群，那么提倡早上早餐后饮用一杯淡淡的茶汤，然后才每餐饭后一小时喝一杯，长期坚持一段时间，你可以收到效果不错的刮油效果哦。
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