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生茶和熟茶的适合人群：熟茶性温，汤色红褐，平时怕冷，喜热饮，体温常偏低，适宜饮用熟茶，饮用熟茶可暖胃抗寒，提高身体抵抗力，生茶茶性微寒凉，陈年老生茶则平和，适宜油腻人群，火气较大者，上班族也可长期饮用，有利于提神醒脑，缓解疲乏。
生茶和熟茶的适合人群：
生茶和熟茶的适合人群 1.寒凉体质
平时怕冷，四肢不温，喜热饮，体温常偏低，女性偏多，最宜饮温热性茶品。
生茶和熟茶的适合人群 2.肠胃不好
现代基本都市人，因为烟酒、熬夜、进食不规律、油腻等多种原因，非常多肠胃不好。饮用温顺平和的熟普，能起到护胃的作用。
生茶和熟茶的适合人群 3.免疫力较差
熟茶有血管舒张、血压暂时降低和脑部血流量降低等功效，发酵生产加工流程中微生物作用造成多种物质，对提高人体免疫系统发挥了至关重要作用，适合壹些免疫力较差的人群。
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生茶和熟茶的适合人群 4.减肥爱美
普洱熟茶对降低类脂化合物，胆固醇含量有良好效果。
茶叶中含有儿茶素类化合物，其中EGCG和EGC是抗氧化的关键成分。长期饮用熟茶有缓解肥胖及美容的功用。
生茶和熟茶的适合人群 5.办公白领
办公室的白领，泡茶讲究便利性和功效性。熟茶甜滑苦涩味低，大众接受度高。
且茶多酚、咖啡碱含量同比较少，既能有效果提神又不至于兴奋过度，午睡起来泡一杯，十分适合办公品饮。
结语：
无论是生茶还是熟茶也好，不宜过多饮用浓茶，尽最大限度以清淡为主，隔夜茶及凉茶也不一定宜饮用，以避免影响到腹泻。
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