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白茶作用：白茶属微发酵茶，性凉，白茶含有丰富氨基酸、咖啡碱、茶多酚等，饮用可提神醒脑，缓解眼部疲劳，清热明目，与此同时促进身体新陈代谢，补冲身体所需水分，老白茶则茶性温和，氨基酸含量丰富，具有生津止渴，缓解口腔异味的作用。
白茶作用：
白茶作用 1.护肝提神
喝红葡萄酒饮白茶，“一红一白”结合，白茶可以解决饮用红葡萄酒容易上火的难題，可以说是现代成功人士社交应酬的好伴侣。
红酒喝多了会口干舌燥，白茶口感清爽、香气淡雅，酒后喝些白茶很解渴。它的护肝效果也非常好，可有效果修复过量饮酒导致酒精性肝损坏。
您要是喝高了，第二天起来，不妨喝些白茶，恢复起来快。
白茶作用 2.保障牙齿
白茶茶叶中含有多种氨基酸，雪种含量也相对高，对蛀牙的形成是有抑制作用的，而且能坚固牙齿让牙齿变得健康；并且白茶具有比较强的杀菌效果，多喝白茶有利于口腔的清洁和健康。
白茶作用 3.提高免疫力
白茶中不但氨基酸含量高，其中茶氨酸的含量更高，有利于人体血液免疫细胞干扰素的分泌，那么就会能提高人体机能的免疫力。
白茶作用 4.明目
白茶中含有丰富的维生素a原，被人体吸收以后，能够很快的的转化为维生素a，而维生素a是能合成视紫红质，使眼睛在暗光下看物品看得更清楚，可以预防干眼病和夜盲症。
提示：以上内容来源于本站整理加原创，今天重点为小伙伴们推介的本文话題是：生姜红茶的功效与作用是什么？，下面我们来继续深入介绍。
青少年儿童可以多喝上壹些白茶，对保障眼睛是有帮助的。
白茶作用 5.减缓疲劳
白茶具有耐泡的特点，一天旅途一杯茶，可以非常好地缓解或消除旅行中的疲劳。白茶耐泡且久泡不变味，泡上一壶白茶出门，保您一天生津解渴。
白茶禁忌：
白茶作用 1.不宜饮浓茶
饮用白茶，不宜太浓，大多数150亳升的水用5克的茶叶就足够了。水温要求在95℃以上，第一泡时间约3分钟，经过滤后将茶汤倒入茶盅即可饮用。
第二泡只需5分钟即可，也就是要做到随饮随泡。大多数状况一杯白茶可冲泡四五次。
白茶作用 2.不宜饮烫茶
一定不要饮用过烫的白茶,过烫热水泡茶,不但会破坏茶叶中的维生素,直接饮用更会伤害咽喉、食道和胃壁,反而会损害健康。
白茶作用 3.不宜空腹喝茶
而空腹时饮茶,胃液会发生不正常分泌现象。引起消化道粘膜收缩而导致胃痛,对胃“热”者可在空腹时适量饮用。
胃中性者，随时饮用基本都无妨，而胃“寒”者则要在饭后饮用。但白茶大多数状况下是不会刺激胃壁的。
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