什么茶养肝？推介5款养肝茶

什么茶养肝？推介5款养肝茶 什么茶养肝

养肝茶，顾名思义就是具有养肝功效的茶饮，以下为你推介5款养肝茶：

什么茶养肝？推介5款养肝茶 1、桑叶枸杞茶

桑叶和枸杞基本都具有疏散风热、清肝明目的功效，两者泡饮，能滋养肝肺、养肝明目。取6克桑叶、12克枸杞放到茶杯里，倒入沸水闷泡约五分钟，即可饮用。

什么茶养肝？推介5款养肝茶 2、白菊花茶

提示：以上内容来源于本站整理加原创，下一期重点为小伙伴们推介的重点话題是：喝什么茶最养生？五种茶喝起来，下面我们来继续深入介绍本期话題。

医书记载，白菊花具有平肝明目、养肝护肝、清热解毒等功效，对外感风热、温病初起及肝阳上亢、肝火目疾等症，有非常好的铺助疗效。因而饮用此茶能养肝、平肝、泻热。取5克白菊花，放到茶杯里，加入开水冲泡饮用。

什么茶养肝？推介5款养肝茶 3、蒲公英茶

蒲公英，其味苦、甘，归肝、胃，能清热解毒，散结消肿，与此同时具有保肝、护肝之功。取约75克蒲公英洗净，放到锅里，加适量清水煎煮。滤除茶渣，稍凉后代茶饮用。

什么茶养肝？推介5款养肝茶 4、三七花茶

三七花，有保肝明目、降血压之功效，每天一杯三七花茶，不但养肝，还能治疗高血压、耳鸣等疾病。用15克三七花，加12克桑叶，一同放到茶壶里，沸水冲泡，代茶饮用。也可水煎服，每日2次。

什么茶养肝？推介5款养肝茶 5、红枣枸杞茶

红枣五六颗、枸杞适量，洗净略泡，放到锅里加水煮沸，转小火慢熬5分钟后加入少许冰糖，代茶饮用。中医认为，枸杞，养肝、滋肾、润肺，适宜做为养肝茶饮。如身体火气大，则提倡不加红枣。

上述的5款茶饮，基本都是具有养肝功效的，肝脏不好的小伙伴，不妨试试哦。

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