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茉莉花降火、清热、提神、安定情绪、舒解郁闷，对改善焦虑、慢性胃病、月经失调，缓解便秘、腹痛及头痛带来帮助。玫瑰花瘦身、润肤、养颜，是减肥的佳品。还有消除疲劳、理气和胃、调理肝脏、改善内分泌等功效。
玫瑰花茶调理女性生理问題的效果也比较显著，可活血散瘀，调理血气，促进血液循环，缓解月经痛、月经不调。理所当然玫瑰花和茉莉茶一块泡，融茉莉花和玫瑰花茶的作用于一体，对女性的保健价值特别突出。
一、玫瑰花和茉莉茶的冲泡方法
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第一步，往茶杯中投入适量茉莉花茶、六朵玫瑰花。第二步，把水煮沸，然后才放晾到90度上下。第三步，倒水，盖上茶盖，焖泡3～5分钟。第四步，加入适量蜂蜜，搅拌一下，即可饮用。
二、喝玫瑰茉莉花茶的注意些什么
玫瑰茉莉花茶充满了清新气味，袅袅香气令人心旷神怡，能让疲劳中的人放松神经，舒缓心情。其营养非常高，不过要注意不宜长期饮用和过量饮用，不然物极必反，非但发挥不出功效，并且会给身体引起伤害。
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