最近，非常多茶友来信息问我们刮油效果相对好些的五种茶叶等有关的内容，下面灵茶网将为小伙伴们来更多细节介绍下，原创内容是下面这些：
我国的茶叶种类众多，每种茶基本都有不相同的功效与作用。但绝大部分的人基本都知道，喝茶是有利于提神与减肥的，那么，喝什么茶刮油效果相对好些呢，推介这五种。
1、乌龙茶（特别是铁观音）
乌龙茶做为六大茶系的一个分类，也叫青茶，它的刮油能力是杠杆的，特别是铁观音茶。而乌龙茶具有溶解脂肪的减肥效果，是由于茶中的主成分单宁酸，与脂肪的代谢有紧密的联系。
乌龙茶可以下降血液中的胆固醇含量。其同红茶及绿茶相对，除了能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性，降低糖类和脂肪类食物被吸收以外，还能够加速身体的产热量添加，促进脂肪燃烧，降低腹部脂肪的堆积。
因而，乌龙茶具有很强的减肥作用。
2、普洱茶
普洱茶是茶友们基本都喜爱的一辆茶叶，是云南茶，其中普洱生茶的刮油能力是相对好些的。
这是由于普洱茶具有下降血脂、减肥、抑菌助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多种功效。
可清胃生津、消食化痰、解酒解毒、利尿散寒，止咳化痰、下降血脂胆固醇。因而，普洱茶是一辆非常好的减肥茶。
提示：以上内容来源于本站整理加原创，今天重点为小伙伴们推介的本文话題是：长期喝普洱茶有什么好处，下面我们来继续深入介绍。
3、薏仁茶
薏仁茶在平时日常生活中是极为经常遇见的一个茶饮，并且也深受众多减肥人士的喜爱，由于薏仁本身是个非常好的食材，其可促进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿、消水肿的作用，理所当然能到了减肥的效果。
4、荷叶茶
荷叶茶同样是非常多女性朋友会选饮用的减肥茶饮，它的刮油能力同样是众人知晓的。这是由于荷叶茶中的芳香族化合物能有效果溶解脂肪，化浊去腻避免脂肪积滞体内；维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。
对慢性疲劳的压力一族、少喝多动却怎么基本都瘦不下来的气滞型肥胖等，更能起到双重瘦身效果。
与此同时还有极佳的利水功效，久坐少动的上班族、容易水肿、脾虚、气虚者，就必须要多喝荷叶茶了，当体内多余的脂肪和滞留电解液被排出，人自然那么就会变瘦了。
5、决明子茶
决明子做为一种中药材，通常在平时日常生活中都是可以能看到它的影子，它的减肥作用同样是十分不错的。
那么决明子性微寒，略带青草香味，枕着睡觉闻着味道，犹如睡在青草丛中。
其种子坚硬，又可对头部和颈部穴位按摩，简直是天然的按摩师。老年人饮用决明子茶不但有利于大便通畅，还能起到明目、降压、调脂等保健功能。
通过我们的介绍，想信小伙伴们对刮油效果相对好些的五种茶叶有了更近入的了解，灵茶网将不断更新，喜欢我们记得收藏起来，顺便分享下。
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