苦菜茶怎么做苦菜茶的制作方法

日常生活中非常多人基本都喜欢喝苦菜茶，它能清热解毒也能预防上火，并且能保障人类心血管，可避免心血管疾病出现那么苦菜茶在平时日常生活中应当怎么做呢？一会儿我会为朋友们们介绍苦菜茶的制作方法，喜欢喝苦菜茶的人基本都可以认真学习一下。

苦菜茶怎么做苦菜茶的制作方法苦菜茶怎么做介绍

苦菜茶在平时日常生活中有特别简单的制作方法，大家在春天苦菜长出新鲜嫩叶的情况下，去野外采集新鲜苦菜，回家之后摘一下，把它里面的黄叶和老根全部去掉，在把它放到阳光下晾晒，完全晒干之后就能取得制好的苦菜茶，也可以把它放到烤箱中烤干，在需要时可以直接取出泡水喝。

1、苦菜茶还有比较复杂的制作方法，它可以像炒绿茶这样实行炒制生产加工，在炒以前应当先去自然界中采集有些新鲜的苦菜，回家之后把它清洗干净并晾干表层的水分，然后才预备无油无水的铁锅，把它放在火上烧干。

2、把晾干水分的苦菜入锅轻轻翻炒，炒的情况下火力要调节在中小火，并且在炒的流程中要经常翻动，让它均匀受热，等它完全炒干之后，灌火把锅中的苦菜取出，在它晾在阴凉通风的地方降温，等它完全降温之后就能收集起来放到预备好的茶叶罐中。

3、苦菜茶在做好之后需要放在干燥的环境中保存，也可以把它密封之后存入冰箱的冷藏室，在需要用它泡水喝时，可取出5~10克直接放在干净玻璃杯中，冲入90~95度之间的开水，实行冲泡，浸泡二到三分钟之后取出饮用即可。

上面更多细节为朋友们们介绍了苦菜茶的制作方法，能让朋友们们轻松学会苦菜茶应当怎么做，平时喜欢喝苦菜茶的人，可以在苦菜大剂量上市的情况下自己动手制作它，制好的苦菜茶质量会特别好。