干竹荪的做法和禁忌

干竹荪是一种名贵的菌类食材，它营养价值极高，能滋补身体也能缓解体虚，并且用它煲出的汤味道特别鲜美，但市场上出售的干竹荪多是脱水烘干后的干品，有些人对它的食用方法还不了解，更不清楚它在吃的情况下有什么禁忌，今天小编就做这方面的介绍能让小伙伴们对干竹荪多壹些了解。

干竹荪的做法和禁忌

干竹荪的做法和禁忌干竹荪的做法介绍

1、泡茶

干竹荪能用来泡茶喝，在用干竹荪泡茶的情况下，需要预备干竹荪和红苋菜，还是要预备适量的黄精，把它们搭配在一块，直揭用沸水冲泡后饮用，也可以把它们入锅加清水煎煮后服用，能让人体吸收丰富的营养，并且能提高人体的抗疲劳能力。

2、泡酒

干竹荪还能泡酒喝，在用干竹荪泡酒的情况下，要以高度纯粮白酒为基酒，加入适量的干竹荪和猕猴桃干，在放入适量冰糖，然后才密封浸泡，60天上下里面的养生酒就能泡好开，盖起风后取出就能饮用，每天可饮用20~30克，它能滋补强壮身体也能祛风除湿消肿止痛。

3、煲汤

干竹荪还特别适合用来煲汤喝，在用干竹荪煲汤时，可以给它搭配不相同的食材，在煲汤以前需要提前用温水把它泡发，日常生活中经常遇见的排骨，乌鸡和鸭肉等基本都可以与干竹荪搭配的一块煲汤喝，除此之外大家在煮火锅的情况下还可以用干竹荪当火锅底料，它能让火锅中煮出的食材味道更加鲜美。

干竹荪的做法和禁忌

4、做调味品

干竹荪还能做成调味品供大家食用，大家用现代高科技技术对干竹荪做好深生产加工后，能取得干竹荪精，平时在烹调菜品或调制馅料时，直揭放入制好的干竹荪精，就能提味增香，能让做好的菜品与馅味滋味更加诱人。

干竹荪是一种营养价值极高养生功效极为出色的保健食材，它性质温和，无毒副作用也沒有显著的禁忌，小伙伴们可以不用担心食用。

小伙伴们了解了干竹荪的食用方法，知道它怎么做最好是吃，并且在食用时还沒有什么禁忌，之后在想养生时，一定记得食用这样的对身体有诸多好处的干竹荪哟。