日常生活中非常多人基本都喜欢吃冬瓜糖，他们有人喜欢冬瓜糖的口感，也有人喜欢冬瓜糖的滋味。我觉得冬瓜糖除了滋味和口感诱人以外，它還是一种营养价值极高的有，大家用它之后对身体有诸多好处，但是在吃冬瓜糖时，也必须要注意它的两面性，防止食用后对身体造成不良作用。
吃冬瓜糖的好处和坏处 吃冬瓜糖的好处 介绍
1、滋阴润燥
润阴润燥生津止渴是大家吃冬瓜糖的至关重要好处，它性质微寒能清除身体内的热毒病，能性化血液避免热毒对人体造成伤害，经常食用能预防热病发生也能让大家出现口干咽干和肺热肺燥等症很迅速减轻。
2、保障眼睛
大家多吃冬瓜糖还能保障眼睛，由于冬瓜糖中还有多种对人体有益的微量元素，特别是胡萝卜素的含量相对高，这样的物质能营养视神经病能提高视网膜功能，它能保障人类眼睛，避免视力降低，也能缓解眼部疲劳，更能降低电磁辐射对人类眼睛的伤害。
3、预防血栓
大家吃冬瓜糖能预防高血脂，它能抑制人体对脂肪的吸收，并能加快人体内多余脂肪分解和代谢，并且能清除血液中的胆固醇，提高人体自身抗凝血能力，经常吃冬瓜汤能避免血液中造成栓块，能从根源上阻止血栓发生。
吃冬瓜糖的好处和坏处 吃冬瓜糖的坏处 介绍
大家每天吃适量的冬瓜糖不会对身体造成显著坏处，但过量吃冬瓜糖之后却会增重身体某些器官负荷，会让大家出现腹痛和腹泻以及胃寒等不良反应，还可以让人体血糖指数上升，容易诱发高血糖增重糖尿病的病情。
朋友们们了解了吃冬瓜糖的好处和坏处之后，能对冬瓜糖有现全方位的了解，之后在吃冬瓜糖时一定要要注意食用量，防止因食用过多而危害身体健康。
