土豆大家经常会吃但大家吃土豆时基本都会把它炒熟或蒸熟之后在吃，很少有人吃生土豆，但最近网上却流传着喝生土豆汁能保健身体，于是非常多人对生土豆汁就造成了浓厚兴趣，特别想知道生土豆汁有哪些作用，今天就专门为朋友们们介绍这方面的知识，与此同时也可能会让朋友们们了解生土豆汁的副作用有哪些。
生土豆汁的作用和副作用 生土豆汁的作用 介绍
1、预防动脉硬化
动脉硬化是中老年人群的高发疾病，这样的疾病出现之后即便治愈也可能会留下来后遗症，理所当然在平时日常生活中应以预防为主，而大家喝生土豆汁之后能吸收大剂量粘液蛋白，它能清除动脉壁上的垃圾，并能净化血液，并且能加快血液循环，提高血管壁的弹性，能下降动脉硬化的发病率。
2、预防癌症
癌症是现代人类的高发疾病，平时也应以预防为主，而大家喝成土豆汁之后就能预防癌症发生，由于生土豆之中含有的多种活性成分能抑制人体内致癌物质活性病毒呢，阻止细胞癌变，它能有效果下降人体癌症发病率，除此以外生土豆汁还能提高人类肝肾功能，并能避免肝肾出现病变。
生土豆汁的作用和副作用 生土豆汁的副作用 介绍
1、生土豆汁对人类身体有一定保健作用，并且能预防壹些高发疾病出现，但它是一种性质寒凉的饮品，日常生活中有些寒性体质的人在喝了生土豆汁之后，容易引发腹部冷痛和腹泻，等多种不良反应会对肠胃健康引起一定危害。
2、生土豆汁不但会危害人类肠胃健康，还可以影响到人类出现腹部胀气，由于大家在吃肉类食材之后，会让肠道中造成腐烂的毒气，而大家在喝了生土豆汁之后，则会影响这些毒气的排出，会让它们在肠道中击沉，这个时候大家那么就会出现腹部胀气和胀痛。
上面重点为朋友们们介绍了生土豆汁的功效与作用，能让朋友们们知道，平时适量喝壹些生土豆汁对身体有一定好处，但大家在喝生土豆汁时也必须要注意它的副作用，不然在饮用后也可能会对身体引起不良影响，会危害人类身体健康。
