列当是一种野生草本植物，同样是一种功效出色的中药材。它在自然界中的学名叫紫花路，当权草都是可以能入药，入药后能滋补身体也能补肾壮阳，下面是对它功效与作用的更多细节介绍，与此同时也可能会让小伙伴们了解列当有哪些危害。
列当的功效与作用
1、提高免疫力
列当是一种营养价值极高的养生食材，大家食用它之后能吸收丰富氨基酸和多种矿物质这些物质被人体吸收后，能加快人体内免疫细胞在生，并能促进免疫球蛋白合成，它能提高人体自身免疫系统功能，可提高人体免疫力。
2、抗衰老
列当还是一种能提高人体自身抗衰老能力的保健食材这样的食材中含有丰富的矿物质和微量元素，特别是内黄酮的含量相对高，在加上它含有的维生素e和微量元素硒这些物质一块被身体吸收后能除去身体内的过氧化脂质病，能阻止氧化反应对人体细胞造成伤害，也能让人体衰老速度显著放慢。
3、补肾强腰
列当是一种能入肾经的中药材，它能提高人类肾功能并能缓解肾虚，对人类因肾虚影响到的腰膝酸软有特别好的缓解作用，除此之外男性经常服用这样的中药材，还能提高性功能，并能避免阳痿早泄和性功能减退等多种不适症状出现，它对维持男性生理健康有很积极的作用。
列当的危害
列当是一种性质温热的食材，日常生活中有些本身就是热性体质的人不适合服用，它除此之外列当的壮阳功效极为出色，有些人在服用它之后会出现性欲过旺的症状，这是大家服用列当之后可能会发生的危害。
看过上面的介绍，小伙伴们能对列当的功效与作用有一个全方位了解，也能知道服用它之后可能会发生的危害，之后在服用列那个时候一定要多加要注意，能让它发挥好的养生功效，但不会对人体健康引起不良影响。
