石斛花是植物石斛开出的黄色小花，是一种可以供人类食用的健康食材，它味道清香营养丰富，能用来泡水喝也能用来制作多种不相同的特色美食，那么这样的石斛花有哪些功效与作用呢？大家在服用它时又有哪些禁忌呢？
石斛花的功效与作用
1、调节情绪
调节情绪，缓解抑郁和焦虑的心情是石斛花最至关重要的功效，由于石斛花中含有大剂量挥发油和多种微量元素，它能被人体尽快吸收，并且能作用于人类的中枢神经，可缓解压力，并且能让人类心情有种豁然开朗的感觉，对人类经常出现的精神疲惫和抑郁烦躁有特别好的预防和缓解作用。
2、解酒排毒
石斛花能入肝经可提高人体肝功能，并且能加快人体内酒精的分解和代谢，他对人类在喝酒后出现的头晕恶心党政基本都有特别好的缓解的作用，大家在喝酒之后可以直接用石斛花泡水喝，服用后能解酒排毒也能下降酒精对人类肝脏的伤害。
3、清热去火
石斛花是一种性质寒凉的保健食材，它能清除身体内的热度，大家用它泡水喝，能起到清热去火的至关重要作用，对人类经常出现的目赤肿痛和口舌生疮以及咽喉肿痛等症，基本都有特别好的预防和缓解作用，除此之外小儿出现发热时，即便用石斛化泡水喝也能让他们的发热症状显著减轻。
石斛花的禁忌
石斛花泡水喝对人类身体有显著保健作用，但它有一定的注释功效，理所当然日常生活中有些湿热体质的人禁止用石斛化泡水，和除此之外脾胃虚寒或阳虚体质的人也坚持用食物化泡水喝，不然会对身体健康引起不良影响。
上面更多细节为小伙伴们介绍了石斛花的功效与作用，也让小伙伴们了解了它的食用禁忌，之后小伙伴们在食用石斛花时一定要要注意它的禁忌，防止食用后对身体健康引起不良影响。
