青果是植物橄榄树的成熟果实是一种青绿色的水果，但这样的水果的味道比较苦涩，假如直接吃会感觉它的口感并不可以让人满意，理所当然在平时日常生活中大家基本都喜欢用青果泡水喝，但想让青果泡出的水好喝，并具有好的养生功效一定要熟练掌握它的准确冲泡方法。
青果泡水怎么泡
1、青果泡水喝的方法并不复杂，不过新鲜的青果在泡水时不可以整个泡，一定要对它实行适度生产加工才能泡水喝，由于把完整的青果放在杯子中泡水时，非常难让它的营养析出到水中，会影响他保健功效的发挥，最好是的泡水方法就是把它敲碎之后在用开水冲泡。
2、青果泡水喝时可以把新鲜的青果用清水洗净，晾干表层水分之后，用干净的刀把它切成薄片，在把切好之后的青果直接放在干净玻璃杯中，加入90度以上的开水冲泡，泡好之后的汤汁可直接饮用，也可在它溫度适宜后在放适量蜂蜜调味会感觉它的口感更好。
青果泡水的准确方法
1、新鲜青果泡水
青果泡水时可以用新鲜的青果来泡水喝，在泡水的情况下可以预备适量的甘草，在预备适量冰糖，把预备好的新鲜青果洗净后切成薄片，与预备好的甘草放在干净玻璃杯中，加入预备好的冰糖，用沸水冲泡，浸泡3~4分钟之后，取出汤汁可直接饮用。
2、干青果泡水
干青果也能用来泡水喝，在用甘青果泡水喝时，一定要预备刚烧开的沸水，预备5~7粒甘青果，直接放在干净玻璃杯中，加入沸水冲泡冲泡时间要在5分钟以上，泡好后的汤汁可直接饮用，也可放入适量冰糖或蜂蜜调味之后饮用，这样子也能人体吸收丰富的营养。
小伙伴们介绍了青果泡水的准确方法，能让小伙伴们知道青果泡水喝时应当怎么泡，今后小伙伴们在需要服用青果来保健身体时，就可按这些准确方法去用它泡水喝。
