襄荷是一种姜科草本植物，它生命力很强，主要分布在四川广西和湖南广东等地，喜欢生长在海拔1干米上下的山林中，这样的植物的肝在收取之后可供人类食用，并且能入药，今天为小伙伴们介绍的就是襄荷的功效与作用，与此同时也能让小伙伴们了解它在日常生活中有哪些不相同的用处。
襄荷的功效作用
1、消肿解毒
襄荷入药后具有特别显著的消肿和解毒作用，它能加快人体内多种毒素分解和代谢，对人类因毒素淤积影响到的丁疮肿痛，有特别好的治疗作用，除此之外它还能化解草乌的毒性，大家在不小心服用草木后出现中毒时，立刻服用襄荷就能尽快解毒。
2、预防缓解便秘
在平时大家多吃些襄荷，还能提高肠胃消化功能，并能清除肠道中淤积的毒素，他能起到清肠排毒，预防便秘的至关重要作用，除此之外大家在吃襄荷之后还能吸收丰富多糖，这样的物质，能维持人体肠道菌群平衡可促进益生菌在生，对维持人类肠道功能稳定也有很显著的好处。
3、活血调经
襄荷还是一种能活血调经的中药材，它能提高人类造血功能，也能补益气血，对女性因气血不足影响到的月经不调有一定缓解作用，除此之外它还能驱除身体内的寒气，能避免女性因寒气入侵而引发经期腹痛和月经不调，对维持女人生理期健康有非常大好处。
襄荷有什么用处
襄荷在日常生活中有多种不相同的用处，它最经常遇见的用处就是当蔬菜供大家食用或晒干之后入药供大家使用，除了这些用途以外襄荷还能当调味品来使用，大家在腌制肉类食材时，放入适量的襄荷，能起到提味增香的至关重要作用。
看过上面对襄荷功效与作用的介绍后，小伙伴们基本都会对它造成浓厚兴趣，也想在平时日常生活中经常食用它，我觉得襄荷除了能食用以外还有多种不相同的用处，小伙伴们可以参考上面的介绍去去准确使用襄荷，能让它发挥特别好的养生功效。
