沙姜粉和山柰粉在市场上基本都比较长假，大家经常会把它当做调味料购买，有时也可能会把它当做中药材来服用，那么这两种食材之间有什么不同之处呢？想信非常多人对这些问題基本都感兴趣，一会我会带小伙伴们去寻找答案，与此同时也可能会让小伙伴们知道吃沙姜粉的好处有哪些。
沙姜粉和山奈粉的不同之处
沙姜粉和山柰粉之间沒有什么不同之处，它们是同一种食材，由于沙姜的学名就叫沙柰，它们基本都来源于植物山柰的地下根，是大家把它收取之后晒干经研磨生产加工后取得的粉末状物质，它具有浓郁的辛辣香味儿，可供人类食用，并且食用后对身体有诸多好处。
吃沙姜粉的好处
1、行气止痛
行气止痛是大家吃沙姜粉的至关重要好处，平时大家体内出现气流不畅的情况下那么就会出现疼痛，而沙姜粉则具有特别好的理气作用，能让人体内的气体流畅起来，服用之后能起到特别好的止痛作用。平时大家出现腹痛和神经性疼痛时多服用沙姜粉就能止痛。
2、开胃消食
沙姜粉对人类肠胃有温和刺激作用，能促进肠胃蠕动，也能加快唾液，胃液等多种消化液分泌，大家在服用它之后能起到开胃消食的至关重要作用，它对人类出现了食欲不振和消化不良以及食少腹胀等症基本都有特别好的调理作用，经常服用能维持人类消化系统健康。
3、温中散寒
温中散寒是大家吃沙姜粉的至关重要好处，由于它本身就是一种性质温和的保健食材，大家在服用它之后能驱除身体内的寒气，并且能加快人体内血液循环，它能避免人类因寒气过重出现心腹冷痛，也能治疗人类的胃寒，能让大家的胃寒症状很迅速减轻。
看过上面的介绍之后小伙伴们能知道沙姜粉和山柰粉之间沒有不同之处，它们是来源于同一种植物的同一种食材，具有超强的保健功效，大家在食用它们之后能吸收丰富营养，并且能行气止痛，温中下寒，与此同时也能开胃消食，经常服用能提高身体素质提高人体健康水平。
