木通的食用禁忌 木通的功效与作用

木通是十分有营养的一种食品，如今吃木通已经成为非常多人的选。木通中有大剂量的营养木通酸，氨基酸，维生素，给身体一般的能量补冲。

图片木通的功效与作用

一、木通的补肾补肺功效与作用

木通的作用非常多，对肺虚肾虚的功效尤为显著，肾功能不好的人往往容易引起神经乏力，沒有精神，总是四肢使不出力气，与此同时伴有视力降低，头发掉下等等症状发生。木通对肾功能不良者有极佳的铺助治疗作用。

二、木通的食用禁忌

三、木通的食用方法及挑选

木通可以搭配川贝银耳一尺炖汤吃，更加有利于调节身体，润肺和滋润脏器。木通炖汤喝效果好，木通炖甲鱼汤鲜味美，最能补血养阴。木通炖野鸡的鸡汤，可以清心解毒，润肺滋阴。木通在挑选的情况下要注重木通头部和夏草的衔接，假如衔接处很松可能是假的。