鲜榨果汁配方及功效

鲜榨果汁是最有营养的一种天然饮品,不但味道诱人,还有非常多出色的保健功效,不过对鲜榨果汁的配方以及功效小伙伴们知道的并不多。假如学习更多的鲜榨果汁配方并了解它们的功效,可以看?a href='https://z.xiziwang.net/cong/'>葱”嗟淖ㄒ到樯堋?/span>

鲜榨果汁配方及功效

1、红枣苹果汁

制作红枣苹果汁时需要预备一个苹果和二十粒红枣。在制作时要把红枣放在锅中煮一下,煮熟煮透,在把苹果去掉果核取出里面的果肉制成泥状放在煮枣的锅中同煮,煮制五分钟之后取出过滤即可。这样的果汁特别适合儿童食用,对儿童的智力发育大有好处。

2、白萝卜果汁

制作白萝卜果汁时,需要预备一个不大的小白萝卜并把它切成细丝,在预备半个梨,切成薄片。然后才开始制作,把白萝卜丝放在锅中加水烧开,用小火煮制十分钟,在加入梨,煮制五分钟煮好之后即可取出食用,这样的白萝卜果汁最大的功效就是清肺止咳和促进人体消化。

3、鲜奶西瓜汁

鲜奶西瓜汁是一种可以醒酒明止和清热降暑以及利尿消肿的特色饮品,需要的材料是西瓜两千克,鲜奶四百克和蜂蜜二十克,除此之外还是要预备少量的冰块。在制作时要把西瓜的果肉切块放在榨汁机中取出果汁,把西瓜汁放在杯子中加入蜂蜜和鲜奶和冰块调匀就是清凉可口的鲜奶西瓜汁了,这样的饮品特别适合大家在夏天中饮用。

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