金菠萝是一种美味水果，它是水果菠萝的一种，由于这样的菠萝外表颜色比较深，类似金黄色而被大家叫作金菠萝，这样的菠萝果肉鲜美多汁，滋味诱人，营养价值也非常高，大家食用后能保健身体，不过在吃金菠萝时也必须要注意它的禁忌。
金菠萝的功效与作用
1、开胃
开胃，添加食欲时间，菠萝最至关重要的功效，由于金菠萝中含有丰富的活性酶和大剂量天然酵素，这些物质进到人体后能加快食物中脂肪和蛋白质分解，并且能促进唾液胃液等多种消化液分泌，会让人有种胃口大开，食欲大增的感觉，它对大家经常出现的食欲不振有特别好的缓解作用。
2、促进消化
促进消化，提升人体肠胃消化功能同样是金菠萝的一大功效。由于金菠萝中不但含有丰富的蛋白酶，还含有丰富的果酸和壹些纤维素，它们能促进消化液分泌，也能加快肠胃蠕动，能提升人类肠胃消化功能，对人类经常出现的消化不良和食少腹胀以及肠燥便秘等症基本都有非常好的预防作用。
3、减肥瘦身
大家多吃金菠萝还能减肥，瘦身也能让大家的身材变得越来越苗条，由于金菠萝中含有的活性酶在被人体吸收后，能加快人体内脂肪分解和代谢，并能抑制人体对脂肪和热量的吸收，经常食用能让体重显著减轻，平时多吃金菠萝既能预防身体肥胖，又能减肥瘦身。
金菠萝的禁忌
金菠萝除了上面介绍的功效以外，还能提高人体自身抗病能力，不过这样的水果中含有丰富的酸性成分，对人类胃肠黏膜有一定腐蚀性，日常生活中有些本身就反胃吐酸或胃肠黏膜受损的人基本都禁止吃金菠萝，不然会让病情增重。
看过上面对金菠萝功效作用以及食用禁忌的介绍后，小伙伴们能对金菠萝这样的热带水果有更全方位更更多细节的了解，会在今后日常生活中更好的去食用它，能让金菠萝的保健功效取得更好发挥。
