罗汉花是植物罗汉果的鲜嫩花蕾，是一种营养价值极高的养生食材，大家在把它收取，之后晒干可以入药，也能用来泡水喝，它对人类身体有清楚保健作用，并且能让人体吸收丰富营养，但是大家在服用罗汉花时也必须要注意它的禁忌，以避免服用后对身体造成不良关系。
罗汉花的功效
1、促进消化
罗汉花中含有广泛活性酶和壹些天然酸性成分，能促进人类肠胃蠕动，并能加快人体内消化液分泌，它对维持人体肠胃功能稳定有极大好处，经常服用罗汉花，可预防缓解消化不良，并能提高人类肠胃的消化功能和促进他们对身体内食物的消化与吸收。
2、清肠排毒
大家服用罗汉花还能对肠胃造成温和刺激，能加快肠胃蠕动，并能清除肠胃壁上淤积的毒素，能让他们随身体代谢一块排出体外，经常用罗汉花泡水和能维持大便通畅，并能避免肠道便秘发生，它能在清肠排毒的与此同时起到润肠通便的至关重要作用。
3、预防高血糖
大家多服用罗汉花还能预防高血糖发生，由于罗汉花本身就是一种低脂低糖的健康食品，它还含有丰富的活性成分，这些物质被人体吸收后能修复人体内受损的胰岛细胞并能加快身体内胰岛素分泌，它能让人类血糖维持正常稳定状态也能下降糖尿病的发病率。
罗汉花的禁忌
罗汉花味道清香，保健功效出色，但在服用时也有壹些禁忌，由于这样的食材性质寒凉，它会让人体吸收过多的寒性成分，会让人类脾胃虚寒的症状增重，并且会引发腹泻花肠，理所当然日常生活中有些脾胃虚寒和经常腹泻的人，禁止服用罗汉花。
小伙伴们了解了罗汉花的功效之后那么就会经常服用它，但在服用它时必需要要注意它的禁忌，不适合服用时不可以服用，不然会对身体健康引起不良关系。
