野黄皮是一种分布在中国湖南，广东广西等地的野生灌木或小乔木这样的植物，长大后高度不会超过三米，但它全株基本都带有自然的香气，它进到秋天之后能结出果实，果实成熟之后会由绿变黄，它能供人类食用，能野黄皮的叶子和根还能入药，是药用价值极高的中药材，下面是对野黄皮功效以及食用方法的介绍，能让朋友们们对它有更全方位的了解。
野黄皮有什么功效和作用 野黄皮的食用方法 野黄皮的功效与作用 介绍
1、食用功效
野黄皮的成熟果实是一种可供人类食用的野生水果，它能为人体补冲丰富营养，特别是它含有的维生素c和胡萝卜素等物质被人体吸收后能加快人体内免疫细胞在生，对提高人体自身免疫力有非常大好处，除此以外，它含有的多糖和皂苷等物质在被人体吸收后也能提高人体的抗炎抗病毒能力。
2、药用功效
棉花皮的叶子和根都是可以能入药，并且是药用价值极高的中药材，入药后的野黄皮能清热解毒，消肿止痛，大家在出现跌打损坏与淤血肿痛时，把它直接盐碎成泥状外敷在患处就能让瘀血肿痛的症状很迅速减轻。
3、提高消化功能
平时大家多吃眼黄皮，还能吸收丰富的果酸和壹些活性酶，这些物质能促进人体内消化液分泌，并能提高人类肠胃消化功能，它对人类经常出现的消化不良和食少腹胀有一定的缓解作用。除此之外大家在出现胃痛时还能用野黄皮中的果核煮水喝，用药之后也能让疼痛症状减轻。
野黄皮有什么功效和作用 野黄皮的食用方法 野黄皮的食用方法 介绍
野黄皮的果实和叶子以及根的用方法是各有所不同的，它的果实在成熟后可直接吃，也可以做果酱或干果供大家食用，而它的叶子和甘蔗以药用为主，在日常生活中他们基本都以煎汤服用为主，把他们当外科药物使用时，则可以把它们研碎之后直接外用。
后面为朋友们们介绍了野黄皮的功效与作用，也让朋友们们了解了野黄皮的食用方法，假如朋友们们对这样的野生植物有兴趣，可在今后需要时按上面介绍的方法去食用它的果实，也可以用它的根或叶子煎水喝。
