壮阳果非常多人基本都听说过，知道它是一种能补肾壮阳的保健食材，它是一种植物的果实，关键出产在南美洲境内，是当前市场上很受欢迎的一种保健食材，但非常多人对壮阳果的吃法并不了解，不清楚怎么样吃壮阳果才能让它发挥好的保健效果，今天我会做这方面的介绍，想吃壮阳果的人可以重点科普一下。
怎样服用壮阳果 壮阳果怎么吃效果好 怎么样服用壮阳果 介绍
1、泡酒喝
壮阳果是一种能用来泡酒喝的保健食材，大家在需要的情况下可以预备适量壮阳果，把它用硬物敲碎之后，直接放在干净玻璃瓶中，加入高度白酒密封，浸泡四五十天之后，里面的药酒就能泡好，取出后可直接口服每次可服用二十克，每天的服用量不可以超过五十克。
2、炖汤喝
壮阳果还能喝排骨和筒骨等食材搭配在一块煲汤喝，他们一块煲汤的情况下，需要把预备好的壮阳果从中间切开，预备好的骨头要提前洗净，一块放在汤锅中，加入适量清水和葱姜，用大火煮开，在用小火轻轻煲煮九十分钟，煮好之后加食用盐调味，调匀之后就能出锅食用。
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1、壮阳果蒸猪脑
壮阳果和新鲜的猪脑搭配在一块蒸着吃效果特别好，在做的情况下需要把预备好的壮阳果切碎，在把新鲜猪脑洗净，把它们放在一块调匀，加入适量调味料入蒸锅，隔水蒸熟，蒸好之后取出食用，能起到特别好的壮阳作用并且能让人体吸收丰富的营养。
2、壮阳果煮牛骨
壮阳果还可以和新鲜的牛骨头搭配在一块煮着吃，在需要的情况下要把新鲜的牛骨洗净，之后敲开在把壮阳果洗净之后切碎，把它们一块放在锅中加足量清水煮开锅之后在用中小火煮90分钟煮好之后取出加食用盐调味就能吃。大家用这样的方法食用壮阳果，不但能补肾壮阳，还能补钙壮骨，能提高人类骨骼健康水平。
上面为朋友们们介绍了壹些壮阳果的经典吃法，能让朋友们们了解壮阳果应当怎么吃，更能让朋友们们知道壮阳果怎么吃效果最好是，之后朋友们们在想吃壮阳果时就能按上面介绍的准确方法去食用它，但朋友们们服用壮阳时也必须适量，过量服用也可能会增重身体负荷，会对身体健康引起不良影响。
