猕猴桃不会上火，它是凉性水果，适量的食用，有降火的作用。猕猴桃适合大多数人食用，但是水果性凉，需要适量食用，感冒得人和患有肠胃疾病的人要谨慎食用。猕猴桃富含多种维生素和矿物质成分，能够促进肠胃消化，有利于肠胃健康。
猕猴桃会上火
桔子、荔枝和樱桃等温性水果，若是过量的食用，会发生上火的现象，会影响口腔健康和肠胃健康。猕猴桃是凉性水果，适量的食用，有降火和润喉的作用。猕猴桃性凉，不可以过多的食用，不然会增重肠胃负荷，容易出现腹痛和腹泻等不良反应。
猕猴桃营养丰富，口感酸甜适宜，可缓解食欲不振和肠胃积食等症状，有利于肠胃健康。猕猴桃果肉鲜嫩、味美多汁，口感酸甜适宜，适量的食用，能够生津解渴，为人体补冲能量。猕猴桃营养丰富，为人供给多种营养物质，有利于人体健康。
猕猴桃大多数在8～10月之间成熟，出于能够将猕猴桃完整的运到市场，果实成熟前会被采摘，上市的猕猴桃大部分基本都是未熟的。未熟的猕猴桃触感较硬，沒有香味，味道较酸，而成熟的猕猴桃较软，果肉软嫩，气味清香浓郁，口感酸甜适宜。
未熟的猕猴桃耐储藏，耐运输，果实不容易裂开。猕猴桃放在常温下，大多数可存放10～15天，将其装在果盒中，覆上保鲜膜，放在冰箱内，溫度调节在2～4度之间，水果能够存放3～5个月。猕猴桃若是熟了，要尽快食用，不然水果容易变质。
