菠萝蜜籽如何吃 菠萝蜜籽的正确吃法

菠萝蜜非常多人基本都吃过，但多数人在吃菠萝蜜时，基本都是把它的果皮去掉，取出它里面的果肉直接吃，而把果肉中间包含的菠萝籽去掉一定不要，我觉得菠萝籽同样是可以食用的，他也有非常高的有用价值，今天我就把菠萝蜜籽的准确吃法写出来，能让伙伴们们轻松了解菠萝蜜籽应当怎么吃。

菠萝蜜籽如何吃 菠萝蜜籽的正确吃法 菠萝蜜籽怎么吃  介绍

1、菠萝蜜籽是可以煮熟之后在吃的，在需要的情况下可以把取出的菠萝蜜籽用清水洗净，然后才在锅中放入适量清水加热烧开，放入少量食用盐，然后才放入洗净之后的菠萝蜜籽一块煮，开锅之后要把火力调小。

2、继续用中小火煮20~30分钟，这是锅中的菠萝蜜籽就能煮熟，取出之后让它降温，把它外壳去掉之后就能吃，假如想吃比较软的菠萝蜜籽，还可以在煮的情况下让食时延长，这样会让煮好的菠萝蜜籽口感更加软糯。

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1、炒菠萝蜜籽

菠萝蜜籽可以炒着吃，在炒菠萝蜜籽的情况下，需要先把菠萝蜜籽表层的黄色软膜取下来，在用清水把它洗净，然后才把它放到锅中加适量清水煮，开锅后在煮15分钟上下，取出之后去掉水分。把炒锅放在火上加热烧干后，把菠萝蜜籽入锅，放适量食用盐炒熟，炒好之后取出去掉它的外壳就能吃。

2、煮粥

菠萝蜜籽还能用来煮粥吃，在用菠萝蜜籽煮粥的情况下需要把菠萝蜜籽表层的外壳去掉，把它放在粥锅中，加上自己的需要，预备适量的中立食材，把他们头洗干净之后入锅加足量清水一块加热煮开，放少量白糖调味，调匀之后直接吃即可。

上面为伙伴们们介绍了菠萝蜜籽的准确吃法，能让伙伴们们进一步了解菠萝蜜籽应当怎么吃，之后伙伴们们在吃菠萝蜜的情况下，记得把菠萝蜜籽收集起来按上面这些准确方法去烹调食用它，这样能让人体吸收到更丰富的营养。