日常生活中非常多女人基本都患有宫寒的毛病，经常会发生经期腹痛和月经不调，这个时候他们就需要吃壹些能暖宫的水果或其他的食物，但日常生活中的水果，有非常多女人基本都不清楚暖宫水果有哪些，今天我会做这方面的介绍，能让伙伴们们知道女人必吃的暖宫水果有哪些。
女人必吃的暖宫水果 什么水果暖宫效果好 女人必吃的暖宫水果有哪些 介绍
1、榴莲
榴莲是一种具有特殊气味儿的热带水果，这样的水果的个头比较大，并且肉质细嫩，但它带有一种类似于臭脚味道的独特气味，非常多吃不生活习惯榴莲的人会感觉它非常难吃，但有人却感觉榴莲特别像，但是榴莲是特别适合女人使用地暖供水果，由于它性质温热能补益气血也能缓解女人的宫寒。
2、红枣
红枣是日常生活中特别经常遇见的瑰水果，同样是女人必吃的暖宫水果之一，由于红枣中含有丰富的微量元素体能，提高女人身体造血功能，并能缓解她们身体的气血亏损，除此之外它还是一种性质温热的水果，能缓解女人经常出现的宫寒，对女性由于宫寒影响到的不孕和月经不调基本都有特别好的调理作用。
3、黑桑葚
黑桑葚同样是女人必吃的暖宫水果之一，它性质温热，味道甘甜，能补益气血，也能驱除女人身体内的寒气，能让女人的宫寒症状显著减轻，平时在吃的情况下可以把它洗净，之后直接吃也可以用有些晒干之后的黑桑葚泡水喝。
4、桂圆肉
桂圆肉是一种美味水果，它味道甘甜，并且性质温热，女人在出现宫寒之后立刻吃壹些桂圆肉就能让症状减轻，她同样是平时日常生活中女人必吃的暖宫水果之一，但是女人在吃桂圆肉的情况下一定要知道桂圆肉是一种高糖水果，假如女人本身患有高血糖，就必须要尽最大限度防止食用它。
看过上面的介绍后，伙伴们们能知道女人必吃的暖宫水果有哪些，之后女人在出现宫寒或因宫寒影响到身体出现不适症状时就尽最大限度多吃壹些暖宫水果吧。
