在平时日常生活中少量吃一点柑子可以起到去火的作用，还可以起到美容、促进消化的作用。不过假如你在日常生活中一段时间里吃了非常多柑子，它会影响到上火的状况。因而，在平时日常生活中吃柑子的情况下要要注意，一定要要注意调节数量。
柑子的功效
滋润喉咙：柑肉含有大剂量的维生素和有机酸等，与此同时，中医认为柑子吃起来甜甜的，但是寒性食物，有生津止渴的效果，对胸膈烦热、口干口渴、喉咙疼痛和其他的疾病有更好的效果。
保障毛细血管：柑子果肉含有相当丰富的维生素C，维生素P也不一定少，能提高毛细血管的功能，而它所含的陈皮甙等成分还有下降毛细血管脆性的作用。
减低血压血脂：柑橘类水果含有橙皮甙和维生素P等成分，具有血脂、降血压、抗炎、抗过敏等作用。
化痰止咳平喘：柑子皮中含有丰富的橙皮甙、橘子碱和挥发油，其中挥发油关键含有柠檬烯、蒎烯等。临床应用说明，它具有化痰、止咳、平喘、助消化等功效。
疏肝利尿：柑核性温，疏肝活气，止痛散结，是治疗肾寒腰痛、小肠疝、睾丸偏坠垂痛的药;而柑可以入膀胱经，有利尿作用。
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