被叫作长生果的水果是猕猴桃。猕猴桃是凉性水果，适量食用有下降内热的作用。猕猴桃适合大多数人食用，但该水果是凉性的，应适量食用，患有感冒和胃肠道疾病的人应当谨慎。猕猴桃含有丰富的多种维生素和矿物质，能促进消化，有利于肠胃健康。
猕猴桃的生长环境
猕猴桃适宜生长在海拔800-1800米的山地山坡上的森林边缘，或在灌丛中，气候条件应维持同比湿度70%以上，年降雨量800mm（毫米）以上。种植猕猴桃时，必须选1年生健康强壮的雌雄植株作配植，实行自花授粉流程，完成植株繁殖。
猕猴桃的种植方法
猕猴桃的种植需要选在温暖的环境中，以保障足够的光照；还是要有良好的土壤环境，种植在山区和丘陵更合适。栽植时，应合理匹配雌雄比例，以提高结实率。假如猕猴桃树碰到病虫害，要立刻喷洒药物处理。生长良好时，在枝条上刷上促花王一号，使枝条长得更旺盛。
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